A importância da qualidade do sono e fertilidade!

Você já ouviu falar que para crianças durante o sono ela cresce??? Pura verdade! Durante o sono se produz o GH, hormônio do crescimento! E agora vários estudos vem levantando a importância do sono na fertilidade! ⠀ Simplesmente por que a Melatinina, hormônio intimamente envolvido na qualidade do sono, está relacionado com qualidade de oócitos e ovulação, e acima de tudo com processo de fecundação satisfatórios! 🤰🏼🤰🏽🤰🏾🤰🏿 ⠀ Então mulheres que estão em estados de estresse, ansiedade em que o sono está muito ruim, e que desejam engravidar, vem cá!! ⠀ Vamos conversar e melhorar a qualidade do sono! 😴😴😴 ⠀ #qualidadedosono #Q10nutrição #nutrição #homeopatia #microfisioterapia #educacaofisica