Metilfolato: quando tomar?

nathaliamancininut
10 de ago. de 2020
1 min de leitura

Você conhece o metilfolato? Ele é o suplemento vitamínico mais eficaz para fornecer ao organismo a vitamina B9, tão importante na formação do bebê.

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💊 Então toda mulher que deseja engravidar ou está grávida precisa tomar? Sim, mas é importante considerar a necessidade de cada uma.

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No caso, o nutricionista é o profissional de saúde indicado para definir a dosagem e acompanhar a gestante

de perto. Ele irá avaliar a quantidade necessária como suplementação e orientar uma alimentação rica nessa vitamina (B9) e em outras.

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⚠️ A utilização de suplementos vitamínicos sem indicação médica é algo bastante preocupante. A gravidez é um período de muito cuidado e atenção na formação do bebê.

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Estudos demonstram que o metilfolato possui efeito positivo na prevenção de defeitos do tubo neural (podem causar lesões nervosas, dificuldades de aprendizagem, paralisia e morte) e sobre a diminuição do risco de bebês pequenos para a idade gestacional (PIG), quando suplementada em doses adequadas, pelo menos 3 meses antes da gestação e durante toda a gravidez, com acompanhamento de exames!

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A alta dosagem de metilfolato neste período têm sido relacionada com o aparecimento de asma, ainda na fase infantil (resultados ainda não conclusivos).

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🤰🏼 Se você pretende engravidar ou está no início da gestação, marque uma consulta! Vamos avaliar e definir a melhor forma de se preparar para gerar essa nova vida com mais disposição, saúde e leveza.

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